Lampa antydepresyjna Innovox Rondo zwycięzca wśród lamp antydepresyjnych i lamp do terapii jasnym światłem.
Lampa antydepresyjna RONDO została wybrana w 2010 roku przez europejskich konsumentów (European Consumers Choice) jako zwycięzca wśród lamp antydepresyjnych i lamp do terapii jasnym światłem.
Jest na rynku dostępna już bardzo długo, a najnowsza wersja 400 LED jest wyposażona w najnowocześniejsze oświetlenie LED, które posiada doskonałe parametry świetlne: lampa od razu rozświetla się w odpowiednim natężeniu światła, jest ono niezmienne przez lata użytkowania, a przy tym pobór mocy jest bardzo mały. Nie trzeba martwić się świetlówkami i wydajnością – żywotność LED wynosi aż 50 000 godzin! Światło jest filtrowane, pozbawione promieni UV i całkowicie bezpieczne dla skóry i oczu (przeciwwskazaniem są jedynie poważne choroby oczu, wtedy należy skonsultować się z lekarzem).
Lampa anydepresyjna Rondo
Lampa RONDO jest elegancką, stylową lampą antydepresyjną. Nie jest wyposażona w regulator natężenia oświetlenia – jest przeznaczona przede wszystkim do użytkowania terapeutycznego, jednak tak jak pozostałe lampy INNOLUX może być użytkowana przez cały rok jako lampa doświetlająca pomieszczenie lub służyć przy pracach wymagających dobrego oświetlenia.
Jej okrągła obudowa, kojarząca się z tarczą słoneczną, tworzy ciepłe odczucie słońca i lata. Po włączeniu lampa rozświetla się równomiernie wypełniając pomieszczenie jasnym światłem. Lampa antydepresyjna RONDO jest niewielka i lekka, zajmuje mało przestrzeni, można ją łatwo ustawiać np. na stole w kuchni, w pokoju lub na biurku. Klosz lampy wykonany jest z akrylu, a podstawa z malowanego na biało metalu. Lampa nie nagrzewa się nawet przy wielogodzinnym użytkowaniu. Włącznik/wyłącznik umiejscowiony jest w przewodzie zasilającym.
Lampy Innolux są produkowane w Finlandii – są to urządzenia najwyższej jakości, które przez cały wieloletni okres użytkowania zachowują te same parametry świetlne i wyglądają tak samo jak w dniu zakupu (tworzywo z którego wykonane są klosze i ekrany nie starzeje się i pozostaje białe).
Natężenie oświetlenia:
- 2 500 lx w odległości 50 cm
- 10 000 lx w odległości 25 cm
Światłoterapia z lampą Innolux – metoda na depresję sezonową
Światłoterapię jasnym światłem zaleca się rozpocząć zanim pojawią się objawy depresji sezonowej, najlepiej wkrótce po tym jak wieczory zaczną się wydłużać i dni staną się mniej słoneczne – w Polsce będzie to zazwyczaj wrzesień/październik. Zaleca się przeprowadzać sesje 3-5 razy w tygodniu, jednak dla części osób skuteczne będą jedynie codzienne sesje. Jedna sesja powinna trwać od 30 minut do 2 godzin. Sesja dłuższa niż dwie godziny nie wzmaga już pozytywnego efektu, lecz nie przynosi także szkodliwego wpływu. Wskazane jest, aby używać lampy antydepresyjnej pomiędzy godziną 6.00 a 18.00.
Dla znacznej większości osób najbardziej efektywna jest światłoterapia w godzinach porannych. Sesja wieczorna może utrudnić zasypianie, jednak część osób to właśnie na nią reaguje najlepiej. Porę stosowania lampy określa się na drodze samodzielnego eksperymentowania. Przy skłonnościach do wieczornej senności (częste szczególnie u ludzi starszych), można przeprowadzić sesję wczesnym wieczorem, aby odsunąć moment pojawienia się senności. Można także podzielić sesję na kilka krótszych cykli podczas tego samego dnia, jeżeli tak będzie lepiej dla planu danego dnia. Niezależnie od powyższych wskazań dotyczących minimalnego czasu i częstotliwości użytkowania lamp INNOLUX można używać przez cały dzień i cały rok Rozświetlone pięknym światłem pomieszczenie w którym przebywamy, gdy za oknem jest szaro lub ciemno, bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie i aktywność. Światłoterapia jasnym światłem pomaga również szybciej powrócić do formy po zaburzeniach snu powstałych w wyniku długich podróży lotniczych ze zmianą strefy czasowej, znanych jako zespół nagłej zmiany strefy czasowej (ang. „jetlag syndrome”) oraz pracy w systemie zmianowym. Sesja wieczorna opóźnia pojawienie się senności, natomiast sesja poranna przywraca prawidłowy rytm snu i ułatwia wcześniejsze wstawanie
